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2018年10月 9日 (火)

講座終了『聖徳大学連携60歳からの健康と血管年齢』

内臓、筋肉、脳、骨、皮膚、髪…身体の隅々まで栄養を届け、老廃物を回収する血管の働き。

血管の健康を保つ事が、身体全体の健康につながります。

この講座では、「血管」という視点から食事・睡眠・運動との関係を紹介し、60歳からの健康づくりに役立つ情報をご紹介します。

 

 

日時:10月21日(日) 午後2時~3時30分

講師:榎本 麻里氏(聖徳大学 看護学部看護学科教授)

開催場所:生涯学習センター 5階 コンピュータ研修室

対象:おおむね60歳以上で文字入力のできるパソコン初心者

定員:50名(先着順)

参加費:600円(一律)

受付方法:足立区生涯学習センターに電話・インターネットもしくは直接窓口へ

ネット申し込みはこちらまで

http://www.adachi-shogakucenter.net/lecture/culture/2281/

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