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2016年8月24日 (水)

【講座終了】『あだちシニア元気大学 加齢に負けない体づくりと街歩き』

いつまでも健康に暮らせるよう、楽しく交流しながら学びましょう!

転倒予防セミナーやトレーニング、千住の街を歩くウォーキング体験など、加齢に負けない体づくりをします。

 

日時:9月5日(月)・13日(火)・19日(月)・26日(月)  午後2時~3(5日・19日は4時まで) 全4回

講師:高木 初子氏(聖徳大学看護学部教授)

    パワーウォーキングかかとの会、

    スポーツ推進委員 ほか

会場:生涯学習センター 4階 講堂

定員:30名(先着順)

対象:おおむね65歳以上の方

受講料:2,000円(一般の方)

     1,400円(70歳以上の方、障がい者手帳をお持ちの方)

保険料:40円(一律)

申込方法:足立区生涯学習センターに電話・インターネットもしくは直接窓口へ

詳細はこちらまでhttp://www.adachi-shogakucenter.net/system/public/b72b563f-3.html

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