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2014年9月30日 (火)

あだちシニア元気大学「生活に役立つ健康作り」受講者募集

「あだちシニア元気大学」は、高齢者の方がいつまでも元気な生活を送れるよう、
講義と実技の形式で様々な分野の健康づくりを学ぶ教室です。

薬膳で知る身近な食材の効用・認知症予防・サクセスエイジングなどの座学や、
スポーツスタッキング・スポーツ吹き矢・太極拳と気功といった運動・ゲームまで、
日常に役立つ元気作りをしてみませんか?

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○10月15日~12月17日 毎週水曜日(12/3のみ12/4木曜日に変更) 全10回

※詳しくは、こちらをご覧ください
カリキュラム詳細(PDFファイル)
生涯学習センターHP「あだちシニア元気大学」募集ページ

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